问:老年人糖尿病饮食怎么护理需要注意什么?
- 答:糖尿病老年人群应该在饮食上非常的注意,大乎咐致有以下几个方面:
第一、应该清淡饮食,多吃绿叶蔬菜和粗粮,少吃一些辛辣刺激性的食物、油腻类的食品、油炸、烧烤类食品等等。应该多吃绿叶蔬菜,包岁皮纯括生菜、苦苣、蒲公英、油麦菜、菠菜、芹菜等等。对于粗粮的选择可以选择高粱米、玉米、荞麦、小米等等。
第二、在饮食上应该以柔软、容易消化,因为老年人胃肠功能相对来说较弱,对于比较硬、寒凉的食物老年人不容易消化,所以说对握颤于老年糖尿病的患者应该选择柔软、容易消化的以及一些其他的谷物来进行食用。
第三、对于老年的糖尿病患者饮食上应该少吃一些含糖类的食物,包括水果,并且在做菜时不应该勾芡以及少吃油和盐,因为油等于糖,所以说应该少吃油,少吃一些肉类,应该做到营养均衡,才是老年糖尿病患者膳食均衡的最关键因素。
所以说做到以上几点就可以将老年糖尿病患者的血糖控制的很好。 - 答:糖尿病老人适合吃的食物主要包括以下几种:
低糖饮食:主食中要加入粗粮,前樱如玉米、高粱、黄豆、土豆,每顿主食不超过100克;水果要吃升糖指数低的,如猕猴桃、山楂、草莓;蔬菜选择高纤维的,如芹菜、韭菜、苦瓜,有辅助降糖的作用,包括南瓜都是糖尿病老人很好的选择。
优质蛋白:如海鱼、虾、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋,热量低,营养价值高,可以为机体提供足够能量,慧神丛增强免疫力。
充足的维生素:通过多吃新鲜蔬菜和水果来补充,除了上述提到的,还可以食用西红柿、菠菜、茼蒿、油麦菜、苦菊、柠檬、柚子等,能补充维生素。
糖尿病老人的饮食要遵循低糖、低脂、低盐的原则,给予优质蛋白,补充足够的维生素,既不能引起血糖的升高和波动,又要能提供机体代谢所瞎兄需的能量和营养才可以。 - 答:老年人有糖尿病应该注意谨册饮食要合理,有适量活动,并保
持乐观开朗情绪。
1、主食、副食搭配要合理,主食以全麦、谷物和豆类为
主,蛋白质以鱼虾、肉类、牛奶为神激主,蔬菜以深色蔬菜为
主,如茄子、胡萝ト、绿菜花、芹菜等。
2、每天要有适量活动,下午或者饭后两小时为好,尽量不
要早晨空腹运动,防止出现低血糖。运动频率,每周要5次
以上,时间要达到30分钟以上。
3、可以根据体质、体能和爱好,选择合适运动方式,如慢
跑、散步、太极拳、游泳或者球类,如果身体情况允许,
可以做一些负重或者肌肉锻炼。
3、平时保持乐观开朗也非常重要。对任何事情要心胸宽
广,保持乐祥瞎宏观的态度,这样对各种疾病的侵袭都能够起到
抵抗作用。
问:如何对糖尿病患者进行饮食护理
- 答:1、多吃高纤维食物,友败促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、森孝芝麻酱、此告稿黄豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。 - 答:饮食护理雹孝桥有下面几点:
1、糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃慎配。
2、糖尿病饮食禁忌食物有:源猛白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
3.要想有效地治疗糖尿病、预防其并发症的发生,可以服用洗胰清糖素来有效地控制,可以有效调解血糖,恢复平衡,控制并发,修复胰岛,这个是糖尿病人的福音。可以去网上看看。
祝早日康复!
问:糖尿病人的饮食应该怎样注意啊?
- 答:糖尿病患者吃饭时,做好这蚂败5点闷差颤,庆数稳定血糖,远离并发症。
- 答:糖衡慎友必看!4个烹饪技巧,控糖搏拦掘又基核健康。