问：糖尿病并发症预防和护理第四篇读书笔记
- 答：糖尿病的并发症分三类，第一大类是大血管并发症做猜态，指的是心脑血管疾病，包括冠心病，脑出血，脑梗，下肢闭塞型动脉炎，糖尿病足。第二大类是微循环并发症，眼睛和肾脏好发。第三类是神经病变。对于2型糖尿病来说，平时最常见的是眼睛和肾脏的并发症，但是导致患者死亡的是心脑血管并发症。在北方发达地区，人们生活水平高，交通便利，有血糖高的病人合并心脑血管的多，西部，比较贫困的人们，并发眼部和肾脏的疾病多见，往往得不到医治。糖尿病最最致命的并发症是急性的，包括高渗性脱水，昏迷，急性酮症酸中毒，低血纯源糖昏迷。容易引发意识障碍，所以要及时检测血糖，及时去医院就诊治疗，不要等到发展到昏迷了，才想到送医院抢救。兆燃
问：在24小时内血压变异程度最大的时间段是在
- 答：人体的正常血压属于一个范围值，当人体活动，情绪激动时血压可以轻微上升。当人体处于安静状态时，血压可以轻微下降。但是具体的血压浮动范围因人而异。如果安静状态下收缩压在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间属于正常范围。
一天中的血压有两个峰值，一个低谷。再排除其他的干扰因素以后，这两个比较高的高峰值就是一天中血压最高的时刻。血压的第1个高峰主要存在于清晨起床之后的7点到10点这个时间段。
在这个时间段内，人们通常都是睡醒谈态刚没多久，在这个时间段内血压是一个呈急速上升的一个趋势。因为在经过一夜的睡眠之后，神经系统处于被唤醒的状态，就会给交感神经传达一个讯息，这个信毁侍弯息就会使交感神经非常的兴奋，从而导致了血压会比较高，是一天中比较高的峰值。
扩展资料
第2个血压高的时间段一般是在下午的4点到下午6点，在这个时间段内血压会达到另一个高的峰值。因为下午是人体一天中新陈代谢最快的一个时间段，在这个时间段内人们在工作和学习上的力度也不会是特别强，通常会处于一个休息或者半休息的状态，这些都会导致血压的升高，形纤闷成一天中第2个血压比较高的时间段。
一般在凌晨的12点到凌晨的3点，在这个时间段虽然会出现比较低的情况，是一天中血压最低。因为通常在这个时间段是人们进入深度睡眠的时间，除了最为基础的新陈代谢之外，人体不需要进行其他的活动，所以血压也会是最低的情况。 - 答：一般有三个时间段变化幅数如度最大，一个是早上七薯启启点左右起床时，另一个是中午11点，还有一个是傍旁正晚17点左右，所以一定要注意，特别是三高人士。
问：糖尿病防治指南？
- 答：预防糖尿病，首先应该严格饮食控制，最好采取分餐制，每餐主食不要超过一百克，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，水果尽量在两餐之间吃。其次应该控制体重，因为肥胖的人容易得糖尿病，所以要坚持锻炼，每天锻炼至少一小时以上，做的锻炼有游泳、骑自行车、快走、慢跑等等。
糖尿病人的饮食的控制也是非常重要的。 1、少食油腻食物 元旦期间合家团圆、高朋满座，每餐的食物既丰盛又富含极高的热量。但此时请不要忘记糖尿病饮食的原则：总量控制，结构合理。不仅要控制总热量的摄入量，而且三大供能物质比例还要适册拆当，二者不可偏废。元旦期间的饮食结构中脂肪和蛋白质所占比例往往会比平时高十几倍，这对糖尿病患者极为不利，极易引发高血压、冠心病等。 2、饮食要粗细搭配 低升糖食品包括碳水化合物的主食，最好是粗细粮搭配，可以吃些含粗膳食纤维较高的食品，如燕麦片（散装）、小米、荞麦米、荞麦面粉、全埋粉类为主。副食可以以绿叶菜、菌菇类、瘦肉以猪里脊、牛里脊为主，还可以吃些清蒸鱼，蛋清。需要禁忌的食品有油炸食品、动物内脏、各种含糖饮料、含糖量高的碳水化合物、白酒、巧克力、冰淇淋、浓汤、浓茶、咖啡、奶茶、果珍、含糖奶粉等。 3、也要适量吃点水果 许多糖尿病患者认为水果中含有丰亮姿李富的果糖和葡萄糖，吸收快，容易引起血糖的升高，所以主张糖尿病患者不要吃水果。其实，只要掌握吃水果的时间、数量及品种等，不仅无害，反而有益。糖尿病的饮食治疗本来就提倡食物品种多样化。除了有提供能量的糖、蛋白质和脂肪外，还要有提供膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜、水果及菌藻类。水果本来就是糖尿病患者必不可少的营养品，并没有禁忌。 糖尿病患者饮食最主要就是保证血糖的稳定，在保证血糖稳定的情况下，尽量多吃各种敬迟食物，保证营养的均衡。 - 答：本书概述了糖尿病诊断、分型、病因学与发病机制，启发读者正确理解遗传因素、环境因素在糖尿病发生中的致病作用；胰岛素抵抗、肥胖、免疫调节失调和胰岛破坏、胰岛β细胞功能衰竭的关系；以及糖尿病带来的严重危害。
本书循证医学的启示、现代医学科学发展及临床治疗的新方法、新技术渗透全书，详细介绍了新型口服降糖药、各种胰岛素制剂及其选用，强化治疗与其方案，可操作性的饮食、运动治疗指导方案、并发症的预防及干预方案等，为医生能迅速处岁运理并解答病人提出的各种问题提供了方便。指南所附名词解释有助于基层医务人员及糖尿病人对现代医学知识的学习。
病情分析：预防糖尿病首先甜食尽量少吃，另外含有淀粉类的米和面做的主食也要少吃，因为淀粉进入人体经过代谢会转变成葡萄糖使血糖增晌橡高，平时可以多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者粗粮，可要配合适当的运动，消耗多余的能量，有利于控制血糖的增高。
病情分析：加强锻炼身体，控制体重，避免腹型肥胖，提高心血管功能，控制饮食,调整饮食结构，低乎谨梁盐低脂低糖饮食，规律饮食，控制糖份、脂肪、淀粉的摄入量，可以适当多吃一些蔬菜动物蛋白。定期体检，检查尿糖，血糖等，一旦发现糖尿病前期表现积极控制，提高对糖尿病及并发症的认识。
